Gall byw, gweithio neu astudio gyda diabetes gyflwyno ystyriaethau pellach, ond gyda’r gefnogaeth gywir gallwch ddal i ffynnu. Mae'n bwysig gwybod eich hawliau, efallai y bydd angen addasiadau rhesymol arnoch, ac efallai y bydd angen i chi ofyn am y rhain. Mae addasiadau rhesymol yn cynnwys pethau fel seibiannau hyblyg, gofod preifat ar gyfer meddyginiaeth, neu gymorth ychwanegol yn ystod adegau pan fydd eich diabetes yn anoddach i'w reoli. Gall gwybod sut i edrych ar ôl eich hun pan fyddwch chi'n sâl, a elwir yn aml yn rheolau diwrnod salwch, hefyd eich helpu i deimlo'n fwy parod ar gyfer gwaith ac astudio i'ch helpu i wella.
Ar gyfer plant a phobl ifanc, mae cynllun gofal clir yn yr ysgol, y coleg neu'r brifysgol yn helpu staff i ddeall sut i'ch cefnogi gyda monitro, hypos, prydau bwyd ac arholiadau, a bydd eich tîm diabetes yn gweithio gyda chi a'ch teulu i roi hyn ar waith.
Yn yr ysgol
Mae'r ysgol yn chwarae rhan enfawr ym mywydau plant a phobl ifanc, a gyda'r gefnogaeth gywir, gall y rhai sy'n byw gyda diabetes gymryd rhan lawn ym mhob agwedd ar fywyd ysgol. Mae cyfathrebu da, cynllunio ymarferol, a gwaith tîm rhwng teuluoedd, staff ysgol, a gweithwyr gofal iechyd proffesiynol yn helpu i sicrhau bod pob plentyn yn teimlo'n hyderus, yn ddiogel ac yn cael ei gynnwys trwy gydol y diwrnod ysgol.
Mae’r adran hon yn dod â chanllawiau ac adnoddau ynghyd i gefnogi rheoli diabetes yn effeithiol mewn lleoliadau addysg - o greu cynlluniau gofal ac adnabod hypos i gefnogi bwyta, gweithgarwch a llesiant emosiynol. Fe welwch hefyd adnoddau sydd wedi'u cynllunio ar gyfer athrawon a thimau ysgol, er mwyn helpu pawb i ddeall yr hyn sydd ei angen ar blentyn i ddysgu, cymryd rhan a ffynnu.
Gyda chyd-ddealltwriaeth ac arferion clir, gall plant a phobl ifanc gyda diabetes fwynhau bywyd ysgol a chyflawni eu potensial yn llawn.
Os ydych chi'n berson ifanc, mae SEREN Connect yn cynnig arweiniad ymarferol a gallwch fynychu sesiynau grŵp sy'n rhannu gwybodaeth a straeon go iawn gan eraill ym myd addysg sydd â diabetes.
Mae’r adran hon yn rhoi gwybodaeth ac adnoddau dibynadwy i’ch helpu i reoli diabetes yn hyderus yn eich bywyd bob dydd.